Gymnastik

Gymnastik umfasst ein spezifisches Training bei muskulären Dysbalancen, Schwächen und Schmerzen. In der Regel wird auch eine Instruktion für ein Heimprogramm gegeben, welches dann selbständig durch den Patienten durchgeführt wird. Es beinhaltet sowohl kräftigende Übungen, Dehnungen wie auch Gleichgewichtstraining.