Rückenturnen in Gruppen

Jeweils Donnerstags von 09:15 bis 10:15 Uhr treffen wir uns in einem kleinen Kreis (ca. 10-12 Pers.) in Fällanden und turnen während jeweils einer Stunde gemeinsam.

 

Es werden nur rückengerechte Übungen durchgeführt und es wird Rücksicht auf die einzelnen Beschwerden der Teilnehmer genommen. Wir kräftigen, dehnen und trainieren unser Gleichgewicht.