Pilates FLOW
Übersicht
Die Physiotherapie Blöchliger erweitert Ihr Pilates Angebot. Neben den Pilates-Kursen und Rückbildungskursen nach Pilates bieten wir neu auch Pilates FLOW an.
Pilates FLOW ist eine zeitgemäss erweiterte Form der Pilates Trainings-Methode und bringt Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Energie in den Körper, erfrischt den Geist und lässt Altagstätigkeiten locker und effizient von der Hand gehen.
Der Begriff "Flow" steht sowohl für Bewegungsfluss als auch für das völlige Aufgehen im Moment und dem Einswerden mit der Tätigkeit, bei der man gerade ist. Der Kurs zeichnet sich durch die Arbeit mit weichen Bewegungen aus, die ineinander übergehen und mit der Atmung verbunden werden. Basierend auf den Pilates Prinzipen werden die Pilates Übungen variiert
und fließend miteinander verbunden. Den Körper begleitet von der Atmung und einer stabilen Körpermitte bei jeder Bewegung im Fluss zu spüren, ist ein anspruchvolles Workout der besonderen Art.
Aktueller Kurs:
- Montags von 19:15 bis 20:15 Uhr
Am Mittwoch und Donnerstag findet jeweils ein Pilates Kurs statt. Mehr dazu gibts hier.
Hier entnehmen Sie die aktuellen
Kursdaten
Kursleiterin: Dipl. Pilates Instruktorin & Physiotherapeutin
Ort: Im Fröschbach, 8117 Fällanden (Gleich neben Physiotherapie Blöchliger)
Kosten: 200 CHF pro Kurs à 10 Lektionen. Probelektion 20 CHF
Einstieg und Probelektion bei Kursbeginn möglich.
Es sind auch Privatlektionen möglich. Kosten: 120 CHF / Stunde
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